Numero 5: Serena

Intervista a Serena Bini, detta Binichecombini, personal trainer grintosa.

R: Ciao Serena! Se dovessi scegliere tre aggettivi per descriverti quali sceglieresti e perché? 

Sincera perché odio le bugie in generale e soprattutto nel mio lavoro, non essere sinceri, non aiuta chi ho di fronte. Empatica, non c’è un perché, fa parte di me esserlo. Attenta osservatrice perché, solo osservando con attenzione, si possono vedere tutti i dettagli soprattutto quelli che diamo per scontati. I dettagli fanno sempre la differenza.

R: Se gli altri dovessero descriverti con 3 aggettivi quali credi sceglierebbero e perché?

Credo che questo dovresti chiederlo agli altri, perché ogni persona mi “legge” con i propri occhi e con suo punto di vista. Forse ,pensandoci bene , l’aggettivo comune che mi viene dato da chi alleno è che sono severa al punto giusto ma con un grande sorriso dolce.

R: Siamo molto curiosi di sapere qualcosa in più sulla tua attività… 

Il mio obiettivo principale è fornire i mezzi per far capire alle persone che fare sport, non è solo un mezzo per migliorarsi sotto l’aspetto fisico, ma è modo per un per sentirsi bene in tutti i sensi, insomma è una strada che porta a prendersi cura di se stessi a 360 gradi. Infatti da questo nasce il mio hashtag preferito #abbicuradite. Ti faccio un esempio : in una sessione di allenamento (di gruppo o privata) puoi o smettere ripetendoti dentro la testa “non ce la farò mai” ,rimanendo così nella propria zona di comfort, oppure puoi provare a terminare il workout nonostante le difficoltà. Ecco lo sport ti porta a capire che solo tu puoi decidere se smettere o continuare, e che tante volte ci ostacoliamo da soli. Se ci pensi bene , questo meccanismo, succede anche nella vita quotidiana, perciò PRIMA DI DIRE NON CE LA FARÒ MAI, PROVACI! Capire che ci si può fare è una sensazione bellissima.

R: Quando hai lanciato l’attività e perché?

Premetto che ho iniziato a fare sport all’età di 4 anni , sono stata un’atleta e mi sono sempre allenata, fino ad oggi ,con costanza. Ho deciso di intraprendere la mia attività in un periodo di difficoltà. Avevo perso il lavoro “fisso” e in quel momento mi son detta :”Sere o inizi ora a fare quello per cui hai studiato con dedizione e che ami ,o mai più”; ho deciso di rischiare e fare quello che ho sempre desiderato , cioè vivere della mia passione per lo sport. Quindi ho trasformato un momento difficile in un’opportunità.

Quali credi che siano le caratteristiche e le abilità necessarie per intraprendere un percorso come il tuo?

Come in qualsiasi cosa basta avere voglia di imparare, ambizione e motivazione! L’essere umano è in grado potenzialmente di fare qualsiasi cosa… basta migliorare le nostre abitudini, migliorare il modo di pensare, di agire e non farsi abbattere dalle difficoltà!

R: Quali sono state le difficoltà che hai incontrato sul tuo percorso? 

La difficoltà più grande per me è stata lavorare sulla mia autostima… questo penso che valga per molte ragazze purtroppo.. infatti voglio davvero essere un esempio perché ci sono un sacco di ragazze nel mondo piene di potenziale ma che per paura decidono di rimanere nell’ombra.. quindi spero che con tutto ciò che farò in futuro la mia voce arrivi ad ognuna di loro! Io all’inizio credevo poco in me stessa.. avevo paura di non farcela…avevo paura di non essere in grado o all’altezza di realizzare qualcosa di diverso nella mia vita.. e sapete come ho affrontato questa paura? Con il coraggio.. ho convissuto con questa paura e l’ho smentita con le azioni quotidiane, con le abitudini positive e con i risultati!

R: Terminiamo quindi con la domanda di rito, di chiusura, tipica del nostro giornale: quale numero primo ti rappresenta e perché?

Il 5 è sempre stato il numero perché, se chiudo gli occhi e penso a questo numero, mi arriva una forte energia positiva. Quando giocavo a pallavolo, sulla mia maglia ho sempre voluto il numero 5.

R: Grazie, è stato un vero piacere averti con noi. 

3 commenti su “Numero 5: Serena”

  1. Francesca Valitutto

    GRANDISSIMA SERE! Io posso solo dire : professionalità, preparazione e affetto! Una persona professionale, preparata e affettuosissima! Che ha cura totale di chi segue! Con Lei è più di un allenamento! È ricevere qualcosa di più, ricevere messaggi di forza, positività e sentirsi così più carichi, più sicuri e più Forti! Grazie Sere! Ringrazio davvero di averti incontrata!

  2. Serena oltre ad essere una bravissima professionista, è una persona per bene; inoltre riesce subito ad entrare in empatia con chi allena toccando i tasti giusti per motivare la persona e raggiungere gli obiettivi prefissati.💪

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